چگونه یک پدر و مادر مثبت باشیم

والدین مثبت بر ایجاد عزت نفس ، شخصیت و استقلال فرزندتان متمرکز هستند ، بنابراین آنها مهارتهایی برای موفقیت در بزرگسالی دارند. پدر و مادر مثبت بودن به سختی و نظم و انضباط زیادی نیاز دارید ، اما نتیجه آن ارزش دارد. همیشه به یاد داشته باشید که یک الگوی نقش مثبت برای فرزندان خود باشید و رفتار خوب آنها را ترغیب کنید. با آنها همکاری کنید تا احساس استقلال کنید تا آنها مسئولیت اقدامات خود را به عهده بگیرند. وقتی باید فرزندان خود را نظم بخشید ، منصفانه و منسجم باشید. توضیح دهید که فرزند شما چه اشتباهی انجام داده است تا آنها از این تجربه بیاموزند.

ساختن یک شخصیت مثبت

ساختن یک شخصیت مثبت
برای فرزندان خود الگوی خوبی باشید. بچه های شما به طور طبیعی شما را تماشا می کنند و رفتار شما را تکرار می کنند. اگر رفتار خوبی برای آنها انجام دهید ، احتمالاً آنها عادت های خوبی را انتخاب می کنند. به روشی رفتار کنید که دوست دارید فرزندانتان رفتار کنند و خصوصیاتی را که می خواهید داشته باشند به آنها نشان دهید. این رفتار مدل سازی به فرزندان شما نمونه ای از راه های صحیح عمل می دهد. [1]
  • یک راه برای اینکه بگویید آیا شما الگوی نقش خوبی هستید این است که از خود بپرسید که آیا شما با فرزندانتان به روشی که الان بازی می کنید خوشحال هستید یا نه. اگر جواب مثبت نیست ، رفتار خود را با چیزی تنظیم کنید که از تکرار بچه های خود خوشحال باشید.
  • این رفتارهایی را انجام می دهد که لزوماً پرخاشگرانه نیستند. به عنوان مثال ، اگر اغلب به شوخی های غیر رنگی می گویید و کودک شما می خندد ، ممکن است فکر کنید که با آنها ارتباط برقرار می کنید. اما ممکن است آنها برای گفتن این شوخی ها در مدرسه دچار مشکل شوند. شما الگوی رفتار ضعیف برای کودک بودید.
ساختن یک شخصیت مثبت
زمان كيفي را با فرزند خود در طول روز برنامه كنيد. زمان کیفیت بخش مهمی از فرزندپروری مثبت است و کودکان گاه در صورت احساس غفلت عمل می کنند. تمام تلاش خود را برای یافتن وقت در طول روز انجام دهید تا در کنار فرزندان خود وقت بگذارید. این لازم نیست زمان زیادی باشد. حتی چند دقیقه اضافی در هر روز می تواند تفاوت بین کودک شما راضی و احساس غفلت کند. [2]
  • اگر می توانید روزانه یک وعده غذایی میل کنید. این ممکن است خیلی وقت به نظر نرسد ، اما شما و فرزندانتان را در یک برنامه منظم جمع می کند.
  • یک شب خانوادگی برنامه ریزی شده هر هفته یک روش مناسب برای توجه منظم است. یک فیلم را تماشا کنید یا یک بازی با تمام خانواده خود بازی کنید تا مدتی با کیفیت را در کنار هم بگذرانید.
  • اگر فرزند شما نوجوان است ، ممکن است اوقات والدین خود را به طور منظم کمتری بخواهد ، که طبیعی است. اما اگر آنها تمایل به گفتگو یا گذراندن وقت با شما ابراز تمایل دارند ، در اسرع وقت این زمان را ایجاد کنید. نیاز آنها به توجه را رد نکنید.
ساختن یک شخصیت مثبت
فرزند خود را به خاطر رفتار خوب تعریف کنید. والدین گاهی اوقات فقط وقتی کودکشان بدرفتاری می کند ، واکنش نشان می دهند. با گذشت زمان ، این به کودک می آموزد که به خاطر رفتار بد توجه کند. تلنگر را پویا کنید و کودک خود را به انجام کارهای خوب بکشید. ستایش ، تعریف و تشکر از آنها برای رفتار خوبشان. این به کودک یاد می دهد که به دلیل خوب بودن توجه بیشتری را به خود جلب می کند و از رفتار بد دلسرد می کند. [3]
  • اگر کودکتان بی صدا نشسته است در حال رنگ آمیزی است ، بگویید ، "شما چنین کار عالی را انجام می دهید! ممنون که خیلی خوب بودید. "
  • همچنین نحوه تعامل فرزندتان با دوستان یا خواهران و برادران را ستایش کنید. بگو ، "قبلاً با خواهر و برادرت خیلی خوب بازی کردی ، این خیلی از تو خوب بود."
  • این کار برای کودکان بزرگتر نیز انجام می شود. به عنوان مثال ، از پسر نوجوان خود بخاطر انجام یک کار عالی تمیز کردن اتاق خود ، بدون اینکه سؤال شود ، تشکر می کنیم.
ساختن یک شخصیت مثبت
وظایف خانوار فرزند خود را برای ایجاد مسئولیت تعیین کنید. اوایل کار را معرفی کنید تا کودک شما اخلاق کاری ایجاد کند. کند شروع کنید. وقتی فرزند شما 2 یا 3 ساله است ، به آنها بگویید که مجبورند اسباب بازی های خود را بعد از بازی کنار بگذارند. هنگامی که فرزند شما در حدود 5 سالگی است ، کارهای بیشتری مانند قرار دادن فنجان و ظروف خود را در سینک ، آوردن نامه ، پاک کردن میز و سایر فعالیتهای ساده معرفی کنید. به تدریج کارهای بزرگتر را انجام دهید. تا زمانی که فرزند شما نوجوان است ، آنها باید از طریق انجام کارهای خانگی اخلاق کاری ایجاد کنند. [4]
  • در اوایل زمان ، به فرزندتان کمک کنید تا در کارهای خانگی مانند تمیز کردن ساده یا تنظیم سفره ، به شما کمک کند. این کار به آنها می آموزد در حالی که به شما امکان می دهد وقت با کیفیت را در کنار هم سپری کنید ، هر دو نیاز را برآورده کنید.
  • برای کارهای خود دستورالعمل خاصی بدهید تا کودک شما دچار سردرگمی نشود. "شستن ظرف ها" کمی مبهم است ، و به طور مشخص به فرزندتان نمی گوید چه کاری انجام دهد. درعوض ، به آنها بگویید که: "ظروف موجود در سینک را تمیز کرده و بشویید ، آنها را خشک کنید و آنها را در کابینت مکان خود قرار دهید."
  • کارشناسان به طور کلی توصیه می کنند که فرزندان خود را برای کارهای خود نپردازید زیرا نکته آموزش مسئولیت و اخلاق کار است. اگر فرزند شما بزرگتر باشد ، کمک هزینه می تواند راهی مناسب برای متقاعد کردن آنها در انتخاب کارهای بیشتر از حد معمول باشد. [5] منبع تحقیق X
ساختن یک شخصیت مثبت
شفقت فرزند خود را به افراد دیگر بیاموزید. مراقبت از افراد دیگر بخش مهمی از بودن یک فرد مثبت است. از اوایل شروع کنید و به فرزندان خود بیاموزید که افراد دیگری در جهان وجود دارند که با چالش های خود روبرو هستند. [6]
  • از رفتارهای دلسوزانه برای فرزندان خود الگو بگیرید. خلق و خوی خود را با مردم از دست ندهید و یا نام آنها را صدا نکنید. همیشه مهربان و آرام باشید تا به فرزندان خود یک روش مثبت برای تعامل با مردم نشان دهید.
  • فرزند خود را اگر چیزی غیرقابل بیان است تصحیح کنید. به عنوان مثال ، اگر آنها بگویند ، "به نظر می رسد که آن مرد واقعاً ناسزا است" ، می گویند: "شما نمی دانید که او از کجا می گذرد. او می تواند روز بدی را پشت سر بگذارد. "
  • اگر فرزند شما بزرگتر است ، آنها را تشویق به انجام برخی کارهای داوطلبانه یا انجام این کار با آنها کنید. این می تواند به آنها نشان دهد که افراد دیگر چگونه زندگی می کنند و چرا باید همدلی داشته باشند.

تشویق استقلال فرزندتان

تشویق استقلال فرزندتان
دستاوردهای فرزندتان را تقویت کنید تا اعتماد به نفس آنها تقویت شود. اگر فرزند شما از عزت نفس خوبی برخوردار باشد ، راحت تر انشعاب می یابد و مسئولیت های بیشتری را به عهده می گیرد. عزت نفس خود را با ستایش تلاشها و دستاوردهای آنها ایجاد کنید. همیشه به آنها بگویید که برای آنها تشویق می کنید. [7]
  • تلاشهای فرزندتان را بیشتر از دستاوردهای خود برای تشویق آنها به کار سخت تعریف کنید. اگر آنها یک نقاشی از مدرسه به شما نشان می دهند ، بگویید ، "من افتخار می کنم که شما واقعاً روی این کار کردید."
  • بیش از حد تجاوز نکنید و فرزندتان احساس خواهد کرد که تعارفات شما جعلی هستند. به عنوان مثال ، اگر آنها در یک بازی لیگ سه بار 3 بار اعتصاب کردند ، نگویید "شما یک بازی عالی داشتید" ، زیرا این درست نیست. بگو "من افتخار می کنم که شما تسلیم نشدید." این ستایش واقع بینانه تر است.
تشویق استقلال فرزندتان
به فرزندتان اجازه دهید فعالیتی را که در کنار هم انجام می دهید انتخاب کند. این یک روش آسان برای عادت دادن فرزندتان به تصمیم گیری است. از آنها بخواهید فعالیتی را که دو نفر با هم انجام می دهند انتخاب کنند. این باعث می شود در حالی که به آنها استقلال بیشتری می آموزند احساس كنترل داشته باشید. به عنوان یک جایزه ، از طریق فعالیت ، زمان کیفیتی را در کنار شما می گذارد. [8]
  • اگر فرزند شما در تصمیم گیری مشکل دارد ، بین 2 فعالیت آنها را انتخاب کنید. بگویید ، "آیا می خواهید یک کتاب بخوانید یا کارت بازی؟" وقتی بین 2 انتخاب کنند ، بازهم احساس می کنند تصمیم مستقلی گرفته اند.
تشویق استقلال فرزندتان
کودک خود را تشویق کنید که با فرزندان دیگر بازی کند. این به فرزند شما می آموزد که معاشرت کند ، به اشتراک بگذارد و دوستی کند. اینها همه مهارتهای مهمی برای زندگی است. در حالی که با بچه های دیگر بازی می کنید ، فرزند خود را معلق نکنید. به شرطی که آنها کاری خطرناک انجام ندهند ، اجازه دهید بازی ها و فعالیت هایی را برای تقویت استقلال خود انجام دهند. [9]
  • اگر فرزند شما در مدرسه است ، با والدین دیگر صحبت کنید و تاریخ ملاقات ترتیب دهید تا فرزندتان با سایر بچه ها ملاقات کند.
  • فرزند خود را به پارک بقیه بچه ها ببرید و بگذارید در یک گروه بازی کند.
تشویق استقلال فرزندتان
به کودک خود کمک کنید تا مهارتهای جدید را بیاموزد. یادگیری مهارت های جدید راهی عالی برای تقویت استقلال فرزند شما است و آنها را برای یادگیری مهارت های دیگر به خودی خود تنظیم می کند. فرزند خود را به آرامی با مهارت های جدید آشنا کنید و در ابتدا به آنها کمک کنید. سپس ، هنگامی که آنها بهبود می یابند ، اجازه دهید آنها فعالیت را به تنهایی انجام دهند. این فکر مستقل آنها را می سازد. [10]
  • سعی کنید مواردی را که کودک شما علاقه نشان می دهد تشویق کنید. اگر به نظر می رسد علاقه مند به اتومبیل هستند ، برای آنها یک کتاب کوچک در مورد اتومبیل ها تهیه کنید تا آنها اطلاعات بیشتری کسب کنند.
  • اگر سرگرمی یا مهارت دارید ، فرزند خود را نیز درگیر کنید تا بتواند یاد بگیرد. اگر گیتار می نوازید ، بگذارید فرزندتان همزمان تماشا کند و بازی کند. تلاش کنید تا به آنها اجازه دهید خودشان بازی کنند.
  • به کودک خود فشار نیاورید تا مهارتهای جدید را بیاموزد. این باید سرگرم کننده باشد و عزت نفس آنها را بهبود بخشد ، نه یک تجربه استرس زا.

انصاف دادن فرزند خود را منصفانه

انصاف دادن فرزند خود را منصفانه
قوانین و پیامدهای روشنی را برای رفتار بد وضع کنید. والدین مثبت به معنای این نیست که شما هرگز فرزند خود را نظم نخواهید داد. این بدان معنی است که این رشته منصفانه و پایدار است. با تشریح مجموعه ای روشن از قوانین شروع کنید تا کودک شما دقیقاً آنچه را که مجاز نیست ، بداند. سپس ، اگر فرزند شما قوانین را نقض می کند ، نتیجه بگیرید. این امر مرزهای مشخصی را تعیین می کند تا کودک شما بداند که رفتار مناسب چیست. [11]
  • اطمینان حاصل کنید که مجازات ها با تخلفات مطابقت دارند. به عنوان مثال ، زمین زدن کودک به مدت یک هفته اگر فراموش کند ظرف را کنار بگذارد ، کمی سخت است. مجازات بهتر این است که آنها نمی توانند بازی های ویدئویی برای عصرانه انجام دهند.
  • اگر قوانین و پیامدهای روشنی را بیان می کنید ، حتماً به آنها بچسبانید. اگر به فرزند خود بگویید اگر اتاق خود را تمیز نکند تلفن خود را از دست می دهد اما تلفن را از بین نمی برید ، به فرزند خود آموخته اید که می تواند شما را نادیده بگیرد و هیچ عواقبی نداشته باشد.
انصاف دادن فرزند خود را منصفانه
به جای فریاد زدن ، رفتار بد و توجه را نادیده بگیرید. کودکان کوچکتر به ویژه بعضی اوقات فقط برای جلب توجه کارها را انجام می دهند. اگر هر بار که کاری انجام می دهند ، واکنش نشان می دهید و فریاد می زنید ، آن رفتار را تقویت می کنید. رفتار بد توجه را جستجو کنید و به جای واکنش ، آن را نادیده بگیرید. این یک فضای صلح آمیز را حفظ می کند و همچنین به تدریج رفتار را دلسرد می کند. [12]
  • کودکان نو پا گاهی اوقات صفحات را از روی میز می کشند. اگر عصبانی شوید و هر بار آن را مجدداً عقب بیندازید ، فرزند شما می تواند فکر کند این یک بازی است. دفعه بعد که بشقاب را می کوبند ، واکنش نشان ندهید و آن را روی زمین بگذارید. سرانجام فرزند شما خواهد دید که فعالیت پاسخی از شما نمی گیرد.
  • یک روش مثبت برای تشویق رفتار خوب ، ستایش فرزندتان به خاطر خوب بودن است. این به آنها نشان می دهد که از رفتار خوب توجه بیشتری می کنند و کمتر به رفتارهای توجه جلب توجه می کنند.
انصاف دادن فرزند خود را منصفانه
وقتی فرزند خود را نظم می دهید ، سازگار باشید. نظم و انضباط متناقض ، فرزند شما را گیج و مطمئن از قوانین نخواهد کرد. اگر چیزی را 5 بار نادیده بگیرید اما شروع به فریاد زدن و مجازات کودک در 6مین بار کنید ، ممکن است فرزند شما بداند که چه اشتباهی انجام داده اند. اگر یک قانون تنظیم کرده اید ، پس از هر بار شکستن فرزندتان ، به فرزند خود نظم دهید. حفظ این قوام به فرزند شما نشان می دهد که نمی تواند شما را دستکاری کند. [13]
  • اگر چند بار چیزی را نادیده گرفتید ، به جای اینکه ناگهان منفجر شود ، به کودک خود هشدار دهید. بگویید ، "دفعه دیگر این کار را می کنید که تلفن خود را گم می کنید." این یک مرز مشخص است که فرزند شما بدون عواقب نمی تواند از آن عبور کند.
انصاف دادن فرزند خود را منصفانه
برای فرزند خود توضیح دهید که چرا رفتار آنها نامناسب بود؟ به عنوان والدین ، ​​به جای تنبیه آنها ، به فرزندان خود مربی کنید. اگر یک قانون را می شکنند یا رفتار بدی دارند ، آنها را بنشینید و توضیح دهید که چه اشتباهی انجام داده اند. به آنها بگویید که چرا این رفتار نامناسب بوده و چگونه می توانند آن را برطرف کنند. به این ترتیب کودک شما از اوضاع چیزی می آموزد. [14]
  • اگر فرزند شما دچار لکه بینی شده است یا عصبانی است ، صبر کنید تا آنها قبل از توضیح وضعیت آرام شوند. همین موضوع برای شما نیز پیش می رود. اگر عصبانی هستید و نمی توانید در حال حاضر مکالمه آرام داشته باشید ، منتظر بمانید تا بعدا.
انصاف دادن فرزند خود را منصفانه
انتظارات مناسب سن را برای فرزند خود داشته باشید. داشتن انتظارات غیر واقعی از فرزندان شما می تواند شما را ناامید و کودک خود را استرس دهد. سنین آنها را در نظر بگیرید و از خود بپرسید که آیا انتظار خیلی از آنها را دارید؟ اگر انتظار دارید که آنها در بزرگسالانی که مهارتهای خود را دارند ، مانند بزرگسالان مشکلاتی را حل کنند ، در پایان ناامید خواهید شد. انتظارات خود را متناسب با واقعیت در سطح رشد فرزندان خود تنظیم کنید. [15]
  • به عنوان مثال ، انتظار نیست که یک کودک 5 ساله به وضوح احساسات خود را بیان کند. آنها مهارت و واژگان لازم برای انجام این کار را ندارند. بنابراین آنها ممکن است به روش های دیگری برای برقراری ارتباط با شما عمل کنند.
  • به طور مشابه ، یک نوجوان احتمالاً نمی داند چه کاری می خواهند برای بقیه عمر خود انجام دهند. این طبیعی است. به جای ناراحتی ، راهنمایی هایی برای آینده ارائه دهید.
  • اگر مطمئن نیستید که فرزندانتان در هر سنی باید در کدام مرحله رشد قرار داشته باشند ، از پزشک متخصص کودکان خود برای راهنمایی بخواهید.
انصاف دادن فرزند خود را منصفانه
از انتقادات شدید کودک خودداری کنید. حتی اگر فرزند شما اشتباهی مرتکب شده است ، هرگز به نام بردن یا توهین متوسل نشوید. این امر سازنده نیست و فقط باعث بدتر شدن آنها می شود. همیشه با لحنی آرام و بدون هیچ گونه توهینی کارهایی را که آنها مرتکب اشتباه شده اند توضیح دهید. این یک روش بسیار مؤثر برای حل مشکلات است. [16]
  • عباراتی مانند "تو خیلی تنبل" یا "چرا نمی توانی کاری بکنی" انتقادهای ناعادلانه است. هرگز هنگام کلاهبرداری کودک خود از کلماتی مانند این استفاده نکنید.
  • همچنین فرزندان خود را با خواهر و برادر یا فرزندان دیگر مقایسه نکنید. این باعث می شود آنها احساس ناکافی کنند.
solperformance.com © 2020