چگونه اعتراف کنیم

وقتی کارهای بد انجام می دهیم ، حتی اگر گرفتار یا مجازات هم نباشیم ، احساس بد می کنیم. وزن رفتارهای ما بر وجدان ما می افتد ، ما را دچار احساس گناه طولانی می کند و ما را از شادی کامل زندگی محروم می کند. خوشبختانه راهی وجود دارد که از زیر این فشار شرم برداشته شود. برای شروع مسیر شفا ، ابتدا باید این کار را انجام دهیم از کارهای بدی که انجام داده ایم پاک شو . این در را برای عذرخواهی و بخشش باز می کند. توجه داشته باشید: این مقاله یک فرایند کلی را توصیف می کند که خاص دین نیست. اگر به دنبال اطلاعاتی در مورد چگونگی ساختن ایثار مقدس کاتولیک هستید ، اینجا کلیک کنید .

متعلق به اشتباه شما

متعلق به اشتباه شما
با شخص (یا افرادی) که به آنها ستم کرده اید ، بنشینید. اعتراف باید در حالت ایده آل مکالمه ای صمیمی و صمیمی بین شما و هرکسی باشد که با اعمال خود تحت تأثیر قرار داده اید. افراد بیشتری را از آنچه لازم دارید دعوت نکنید - اعتراف باید یک امر فروتنانه باشد نه فرصتی برای اجرای یک مخاطب. سازماندهی یک شخص کوچک و شخصی در جمع با شخص (شخص) شما اشتباه انجام داده است. شما می توانید همانطور که دوست دارید در دعوت خود مستقیم باشید. مشکلی نیست که بگوییم "من یک اعتراف دارم که باید اعتراف کنم. چه موقع می توانیم ملاقات کنیم؟" سعی کنید در این باره شوخی نکنید ، خندیدن که شاید به عنوان یک تخلف در نظر گرفته شود و اعتراف را خراب کند
  • به خودتان حریم خصوصی بدهید. اعترافات متأسفانه می تواند باعث شعله ور شدن احساسات شود. به عنوان مثال ، اعتراف در یک رستوران شلوغ ، خود و یا اقرار خود را از شرمساری باز نکنید.
متعلق به اشتباه شما
آماده شوید تا کاملاً جدی و اصیل باشید. در بیشتر زندگی ، ما نمایهای خاصی را طراحی می کنیم و تصاویر خاص خود را پرورش می دهیم که نشان دهنده چگونگی دیدن افراد دیگر است. اقرار وقت برای نگرانی از این موارد نیست. درک کنید که یک اعتراف صمیمانه "شما" درونی را آشکار می کند. شما نمی توانید از موضع غلط برتری اعتراف کنید. شما عیب خود را تصدیق می کنید که برای بسیاری از افراد یک کار صمیمی و دشوار است. هرگونه تلاش برای "خنک" یا از بین بردن شما باعث می شود که ناعادلانه به نظر برسید. آماده باشید تا هرگونه وانمودی را که به طور معمول حفظ می کنید ، بریزید
  • در اینجا مثالی از اعتراف به نظر می رسد که متناقض است: "سلام ، فرانک ، من صدای تو را شکستم. متاسفم! حدس می زنم که قدرت خودم را نمی دانم!" به نظر نمی رسد که این اعتراف از جایی برای تأسف صادقانه ناشی شود - با تلاش برای روشن نگه داشتن روحیه ، گوینده صداقت اعتراف خود را قربانی می کند. یک رویکرد بهتر می تواند چنین باشد: "سلام ، فرانک. گوش کن ، من خبرهای بدی دارم. من به طور تصادفی ترومپت را شکستم. من خیلی متاسفم. می دانم چقدر برای شما مهم بود."
  • ما فقط در هنگام معامله با افراد دیگر نما را حفظ نمی کنیم. ما همچنین به طور معمول در مورد انگیزه های واقعی خود به خود دروغ می گوییم. با افکار داخلی کاملاً باز و صادق باشید - چرا کارهای بدی را که انجام دادید انجام دادید؟ در صورت نداشتن هیچ بهانه ای برای خودتان نکنید.
متعلق به اشتباه شما
اعتراف گناه کنید. این هدف اصلی اعتراف شماست - این که نشان دهید اشتباه کردید. مستقیم و به نظر برسید. به افرادی که با آنها تجمع کرده اید بگویید که اشتباه کرده اید که به آنها آسیب رسانده است. به آنها بگویید که نسبت به آنچه انجام داده اید احساس بدی می کنید و می خواهید بخشش کنید. آرام و واضح توضیح دهید تو کردی شما آنها را آزار داده اید ، و متاسفم [1]
  • دور بوته نزن. اگر به دلیل اظهار بد بودن در مورد دوست در پشت دوست خود اعتراف می کنید ، سعی نکنید موضوع را ساده کنید ، برای مثال ، در مورد چگونگی چاق بودن شخصیت های فیلم معنی دختران صحبت کنید. خیلی بهتر است فقط بگوییم ، "من عصبانی شدم که شما مرا به کمپینگ دعوت نکردید ، بنابراین من به جن گفتم که از او متنفر هستید. من واقعاً واقعاً متأسفم. این به طور جدی برای من باعث خراب کردن دوستی شما شد. "
  • آماده باشید تا عصبانیت یا غم و اندوه افرادی را که به آنها ستم کرده اید ، آب و هوا کند. اگر به کسی صدمه جدی وارد کرده اید ، تعجب نکنید اگر با عصبانیت ، گریه یا فریاد زدن به اعتراف شما واکنش نشان دادند. احساسات پیرامون اعتراف می تواند بسیار دردناک باشد. بدانید که مهم نیست که چقدر چیزهای بد هنگام اعتراف به وجود می آیند ، با تمیز کردن پاک می شوید در طولانی مدت همه چیز را بهتر می کنید تا اینکه اگر به این شخص اجازه داده بودید بدون دانستن حقیقت در مورد چیزها ادامه یابد.
متعلق به اشتباه شما
هرگونه اطلاعات غلط یا سوء برداشت اشتباه را تصحیح کنید. "اعتراف" دلالت بر این دارد که علم به اعمال بد شما یک راز است. بنابراین ، وقتی اعتراف می کنید ، ممکن است شما نیز نیاز به توضیح مسیر واقعی وقایع پیرامون اشتباه خود داشته باشید ، به ویژه اگر قبلاً در مورد آنچه اتفاق افتاده است دروغ گفته باشید. این هست به شدت مهم است اگر شخص دیگری مقصر اشتباه شما بوده یا اشتباه کرده باشد. شما این مسئولیت را به همه افراد مدیون دارید تا اطمینان حاصل کنند که آنها حقیقت را می دانند ، حتی اگر حقیقت دردناک باشد.
  • به عنوان مثال ، اگر یک همکلاسی در سکوت نشسته بودید ، سرزنش شوخی ارشد را که برنامه ریزی کرده اید ، هنگام اعتراف به رئیس ، از تبرئه کردن حزب معصوم (همکلاسی خود) و اطمینان از این که شخص مقصر (شما) عدالت را به دست می گرفت ، گرفت. باید نسخه "رسمی" رویدادها را تصحیح کنید.
متعلق به اشتباه شما
فروتن باش . با اعتراف به کسی ، خودمان را در مقابل آنها پایین می آوریم. اقرار هیچ وقت برای لجاجت و غرور نیست. اگر اینگونه نبودند سعی نکنید اقدامات خود را به نوعی نجیب یا به خوبی در نظر بگیرید. اگر شایسته آن نیستید ، خود را بهانه نکنید. از اقرار به عنوان فرصتی استفاده نکنید تا خود را بطور ظریفانه بسازید یا شخصی را که به آن ستم کرده اید از بین ببرید. اعمال خود را با عزت فروتن تصدیق کنید. [2]
  • هرگز قربانی خود را در حالی که اعتراف می کنید سرزنش نکنید. اگر مقداری پول از کیف شخصی خود را "وام گرفته اید" ، چیزی نگویید "متاسفم که پول شما را گرفتم ، اما من فقط این کار را کردم زیرا شما آن کفش هایی را که دوست داشتم به من نمی خریدید."
متعلق به اشتباه شما
طلب بخشش کنید. فروتن و مستقیم باشید. خطی مانند "من واقعاً واقعاً متاسفم. امیدوارم که بتوانید مرا ببخشید" خوب کار می کند. این باید همان چیزی باشد که شما از اعتراف می خواهید - برای اطمینان از اینکه در قلب شخص (ع) شما صدمه دیده است ، بخشیده شوید. این به شما احساس بسته شدن و آرامش درونی می دهد. همچنین این امکان را به شما می دهد تا شروع به حرکت کنید زیرا وقتی بخشیده می شوید می دانید که با روند اعتراف به کار خود پایان داده اید. پس از آمرزش ، هر گونه گناه اضافی هدفی نخواهد داشت ، بنابراین سعی کنید به پیش بروید. [3]
  • متأسفانه در بعضی موارد ممکن است افرادی که به آنها ستم کرده اید ، شما را ببخشند. اگر چندین بار به کسی صدمه وارد کرده اید یا به خصوص کارهای غیرقانونی انجام داده اید ، آنها در بازداشتن بخشش خود توجیه می شوند. در این حالت ، کافی نیست که بگوییم متأسف هستید - به آنها نشان دهید که با تغییر رفتار خود واقعاً توبه می کنید.
متعلق به اشتباه شما
درخواست مشاوره. شما اعتراف کرده اید و (امیدوارم) مورد بخشش قرار گرفته اید. چگونه جلو می روید؟ اولین قدم خوب ، مشاوره در مورد اینكه چه كاری باید انجام شود ، بعد است. به عنوان مثال ، فردی که صدمه دیده اید ممکن است دستورالعمل هایی را برای چگونگی تنظیم امور به شما ارائه دهد. آنها همچنین ممکن است به شما بگویند چه کسی دیگری باید اعتراف کنید. حتی ممکن است به شما بگویند رابطه شخصی شما چگونه تغییر کرده است. اگر کاری جدی انجام داده اید ، ارتباط شما با افرادی که به آنها آسیب رسانده اید ممکن است تابع قوانین یا مرزهای جدید باشد. به عنوان مثال ، اگر از دسترسی خود به اطلاعات حساس شخصی برای گسترش شایعات استفاده کرده اید ، ممکن است دیگر به اسرار اعتماد نکنید. افتخار و احترام این مرزهای جدید نشان می دهد که واقعاً متأسف هستید و سرعت سفر خود را به سطحهای عادی اعتماد می کنید. [4]
  • به یاد داشته باشید که اقرار "تخته سنگ را پاک نمی کند." به رفتار بد قدیمی خود برنگردید. اقرار نه فقط برای بخشش بلکه برای رشد نیز باید مورد استفاده قرار گیرد ، بنابراین حتماً به جلو حرکت کنید ، به دور از اعمال بد خود باشید نه به عقب.
متعلق به اشتباه شما
برای اعتراف جدی به مراجع ذیربط اطلاع دهید. اگر کار اشتباهی کرده اید جدی عواقب ، مانند اینکه مرتکب جرم شده اید ، باید اعتراف اولیه خود را به یک نماینده اجرای قانون یا یک مقام مناسب دیگر انجام دهید. همکاری کامل با مقامات همچنین یک هدف عملی را در پی دارد - می توان از آن برای کاهش طول یا شدت مجازات شما استفاده کرد. [5]
  • برای جلوگیری از اعتراف هرگز سعی نکنید که به یک قاضی یا افسر پلیس دروغ بگویید. این یک جرم است. با ساختن این دروغ ها ، مجازات نهایی خود را حتی بدتر می کنید.

اعتراف در یک رابطه

اعتراف در یک رابطه
اعتراف خود را به عنوان یک عمل عشق قاب کنید. اعتراف کردن به شخصی که عاشقانه با آن درگیر هستید ، بسیار سخت است. هیچ کس نمی خواهد به افرادی که دوستشان دارند آسیب برساند یا ناامید شود. متأسفانه با اعتراف نکردن ، شما آنها فقط نمی دانند که صدمه دیده اند. اعترافات در بستر یک رابطه عاشقانه می تواند بسیار دشوار و دردناک باشد ، بنابراین اگر مردد هستید ، به خود انگیزه دهید تا با فکر کردن به اعتراف خود به عنوان یک عمل عشق ، روند اعتراف را شروع کنید. شما می توانید با گفتن حقیقت ، شریک زندگی خود را دوست داشته باشید ، حتی اگر حقیقت به عقاید آنها درباره شما آسیب برساند. [6]
  • به گفته این ، عشق خود را برای شریک زندگی خود به بهانه ای برای اعمال خود قرار ندهید. "من این اطلاعات را از شما حفظ کردم زیرا من شما را دوست دارم" توجیهی برای رفتار شما نیست. اگر با شریک زندگی خود صادق نبودید ، به آنها آسیب رسانده اید. عادت زنانه.
اعتراف در یک رابطه
آنچه انجام داده اید را توضیح دهید. در یک رابطه ، حتی مهمتر از حد طبیعی است که شریک زندگی تان دقیقاً بداند که به آنها چه آزار داده اید. از آنجا که شما (احتمالاً) هنوز به شریک زندگی خود اهمیت نمی دهید ، می تواند با دروغ گفتن در مورد آنچه که انجام داده اید برای انجام اعمال ناشایست خود از صدمه زدن به احساسات او جلوگیری کنید ، به نظر می رسد جدی تر از آنچه که هست و یا به نوعی باهوش باشد. این کار را نکنید. شریک زندگی شما سزاوار دانستن حقیقت است ، حتی اگر این یک حقیقت دردناک باشد. در صورت کشف دروغ ، این باعث می شود تا روابط شما تا شکسته شدن قلب آینده باز شود. صادق باشید و به آن بگویید کل داستان اعمال ناشایست شما [7]
  • در حالی که پیش بینی در مورد کارهایی که انجام داده اید بسیار مهم است ، با ارائه جزئیات بیش از حد در اعتراف خود ، می توانید باعث درد غیرضروری شوید. به عنوان مثال ، اگر مرتکب خیانت شدید شده اید ، باید در مورد اینکه چه کسی درگیر آن بود و چه زمانی این رویداد رخ داد ، صادق باشید ، اما نباید به یک نمایشنامه تفصیلی از وقایع روز بپردازید ، مگر اینکه شما از شما خواسته شده است - این اطلاعات برای شنیدن شریک زندگی شما بسیار دردناک است.
  • به اعتراف عاشقانه به عنوان روشی به خصوص دشوار برای به روزرسانی شریک زندگی خود در مورد وضعیت روابط خود فکر کنید. اگر هر دو شریک ایده های مختلفی درباره آنچه اتفاق می افتد در این رابطه دارند ، نمی توانید یک رابطه سالم و مناسب برای رشد داشته باشید.
اعتراف در یک رابطه
از نقض اعتماد شریک زندگی خود عذرخواهی کنید. دلیلی وجود دارد که ما می گوییم "اعتماد پایه و اساس یک رابطه است". رابطه بدون مقداری اعتماد امکان پذیر نیست. ما نمی توانیم 24/7 از شرکای خود جاسوسی کنیم ، بنابراین به آنها اعتماد داریم تا درمورد آنچه آنها انجام داده اند و آنچه گفته اند صادق باشند. ما همچنین به شرکای خود اعتماد داریم تا در مورد روشی که احساس می کنند باز باشند. اگر اقدامات یا احساسات خود را از طرف شریک زندگی خود پنهان کرده اید ، به توانایی آنها در اعتماد به شما آسیب رسانده اید. عذرخواهی صادقانه ممکن است به مرور زمان به شما کمک کند تا آن اعتماد را بازیابی کنید.
اعتراف در یک رابطه
عذرخواهی کنید که به رابطه شما آسیب رسانده است. علاوه بر این که بخاطر نقض اعتماد شریک زندگی خود عذرخواهی می کنید ، باید کمی هم عذرخواهی کنید برای اینکه باعث کاهش شادی ، باز بودن و سلامت کلی رابطه ای که می کنید کاهش داده اید. شما به یک معنا به چیزی که هردو خودتان هستید آسیب رسانده اید. اقرار به شریک زندگی خود مانند این است که در مورد از بین بردن پروژه ای که هر دو با هم روی آن کار کرده اید ، تمیز شوید ، اما با برخورداری از احساسات بسیار بالا.
  • زمان بعد از اعتراف می تواند برای هر دو شریک پرتنش و ناخوشایند باشد. حتی می تواند بسته به شدت عمل خلاف واقع شما را با ناراحتی واقعی نشان دهد. وقتی عذرخواهی می کنید به خاطر آسیب زدن به رابطه تان ، عذرخواهی کنید برای روزهای سخت که اعتراف شما در آینده نزدیک ایجاد می کند ، عاقلانه باشد.
اعتراف در یک رابطه
عواقب اعمال خود را بپذیرید. اعتراف به جرم و جنایت همیشه کاری سالم تر و صادقانه تر برای انجام این کار محرمانه است. با این حال ، اقرار می تواند یک رابطه را تغییر دهد. این ممکن است طرز تفکر شریک زندگی شما و شما در مورد یکدیگر را تغییر دهد. ممکن است مبلغ مورد اعتماد شما به یکدیگر را تغییر دهد. در موارد جدی ، حتی ممکن است رابطه شما فراتر از تعمیر آسیب دیده باشد. این تغییرات را در رابطه خود بپذیرید. اعترافات مسیر بهبودی را باز می کند و به شما امکان می دهد گذشته از اشتباهات خود شروع به کار کنید ، اما آنها نکن شما را از عواقب اعمال خود خلاص کنید. [8]
  • بیایید فرضی بگوییم که شما در مورد عمل کفر که مرتکب شده اید اعتراف صمیمانه ای به شریک زندگی خود می کنید. فرض کنید شریک زندگی تان می گوید که دوست دارد "از روابط شما" استراحت کند ". حتی اگر این برای شما بسیار دشوار باشد ، باید به آرزوی فروتنانه آرزوی شریک زندگی خود را احترام کنید. از این گذشته ، رابطه به همان اندازه است که شریک زندگی شما است. اگر یکی از شرکا بخواهد به یک رابطه خاتمه دهد یا تغییر جدی در آن ایجاد کند ، شریک زندگی دیگر حق ندارد او را مجبور کند که مجبور نباشد.
من بعضی از کارهای سایبری را انجام داده ام ، اما من این کار را انجام دادم زیرا در مورد بسیاری از موارد افسرده شده ام و نیاز داشتم که آن را به کسی بسپارم. پلیس حتی در حال تحقیق است. چگونه می توانم به معلم خود بگویم؟
صادق باشید در مورد تأثیر زورگویی خود بر قربانی / همسر خود فکر کنید و سپس با معلم خود صحبت کنید و به هر کاری که انجام داده اید بپذیرید. این امر را روشن كنید كه می فهمید كه این چقدر جدی است و تأثیر آن را بر افرادی كه صدمه دیده اید ، گذاشته است. در مورد افسردگی خود توضیح دهید ، اما به آنها بگویید که در تلاش نیستید اقدامات خود را بهانه کنید ، فقط یک تصویر کامل از شرایط ارائه می دهید. عواقب آن را بپذیرید. اگر واقعاً با این کار روبرو نیستید ، نامه ای به معلم خود بنویسید. پیشنهاد عذرخواهی از قربانی / شخص خود را بدهید.
پسرم به خاطر انواع اشتباه مرا آمرزیده است. چگونه می توانم در مورد کاری که انجام داده ام به او بگویم که واقعاً او را ناراحت کند؟
دوست پسر شما وفادار و فهمیده است ، خوب است. دریغ از گفتن او دریغ نکنید. با او به جایی خصوصی بروید و به او بگویید که چه اتفاقی افتاده است. از صمیم قلب عذرخواهی کنید. به او بگویید که شما هرگز به معنای ضرری نبوده اید. موفق باشید!
آیا راهی برای اعتراف کوتاه و تندخواب وجود دارد تا دچار دردسر زیادی نشوم؟
فقط صادق باشید و آن را تف کنید ، پس از بخشش بخواهید.
تلفن من تازه خراب شد و والدینم به تازگی باهم خوشحال شده و خوشحال می شوند که غیر عادی است. من نمی خواهم آن را برای آنها خراب کنم ، پس چه کنم؟
آنها را بنشینید و با آنها صحبت کنید. بگو ، "مامان ، پدر من می خواستم به شما بگویم تلفن من وقتی [گفتید چه اتفاقی افتاده است" خراب شد و من واقعاً متاسفم. من درخواست تعویض یا چیز دیگری را ندارم ، فقط می خواستم به شما بگویم چون می خواهم باشم. من با شما باز کردم. من قبلاً به شما نگفتم زیرا شما اخیراً با چنین حالات خوبی روبرو بوده اید و من نمی خواهم ناراحت شوم. " اگر مجازاتی وجود دارد ، فقط آن را بپذیرید ، سعی نکنید برای خود بهانه کنید.
من بارها و بارها همان انتخاب بد ناخوشایند را انجام داده ام. والدین من از انجام هر کاری برای من امتناع می ورزند مگر اینکه اعتراف کنم که چه کاری را با مربی خود انجام دادم ، که بسیار مورد احترام است. چگونه می توانم آنچه را که من انجام دادم بگویم؟
اول ، در مورد آن به خدا دعا کنیم. از او بخواهید که به شما در انجام کار درست کمک کند. خواندن کتاب مقدس نیز می تواند کمک کند. می توانید از مربیان مسیحی کمک بخواهید. کاری را انجام دهید که احساس می کنید خدا می خواهد شما انجام دهد. ممکن است سخت باشد ، اما اگر از او بخواهید ، خدا می تواند به شما کمک کند.
من از پدر و مادرم پول دزدیدم ، چه کاری باید انجام دهم؟
عیسی و والدین شما همیشه شما را دوست خواهند داشت و مهم نیست که چه چیزی شما را ببخشند. به پروردگار اعتراف کنید و از او طلب بخشش کنید ، سپس به والدین خود اعتراف کنید و از آنها نیز بخواهید بخشش کنند.
من در یک تست تقلب کردم و واقعاً احساس گناه می کنم. من به خودم می گویم که این کار را نکنم اما خیلی نگرانم که نمراتم تحت تأثیر قرار بگیرند. آیا این یک اشتباه است؟ (من تمام تلاشم را می کنم که دیگر این کار را نکنم.)
خوب است که شما سعی در متوقف کردن تقلب دارید. یکی از راههای کسب نمرات بهتر مطالعه است. موارد دیگری وجود دارد که ممکن است به جای تحصیل بخواهید انجام دهید ، اما باید سعی کنید با آن کنار بیایید. روی کار خود تمرکز کنید ، سعی کنید حواس پرت نشوید ، و اگر چیزی را که یاد می گیرید درک نکنید ، از پرسیدن سؤال نترسید. اگر این نیاز به حافظه داشته باشد ، هر روز بر روی حفظ کردن اطلاعات کار کنید. بهتر است روز / شب قبل از آن دست نزنید ، زیرا این کار شما را تحت فشار قرار می دهد و باعث می شود که بیشتر در معرض وسوسه و تقلب قرار بگیرید.
دوستان همسرم به او گفتند که من 4 سال پیش با بهترین دوستش خوابیدم. من سعی کردم برای او توضیح دهم که این درست نیست ، اما کار نمی کند. چکار کنم؟
اگر کار اشتباهی نکرده اید ، لازم نیست احساس گناه کنید. شاید لازم باشد که احساسات شوهرتان را در نظر بگیرید ، زیرا شنیدن در مورد چنین چیزی می تواند بسیار دردناک باشد و اگر او شما را دوست داشته با آن مرد دوست داشته باشد ، ممکن است او سخت به شما اعتقاد داشته باشد. اگر در کنار هم باشید ، می توانید وقت و انرژی خود را به طور معمول به انجام کارها اختصاص دهید. اگر او بیش از حد مشکوک است ، شما ممکن است بخواهید با دوستانش و آن مرد مقابله کنید و از آنها بخواهید که حقیقت را بگویند. همچنین می توانید به دنبال مشاور زوج باشید.
من به پسرم گفتم که من 22 ساله هستم ، حتی اگر تنها 19 سال دارم. چگونه می توانم سن واقعی خود را به او بگویم؟
فقط به او بگویید که باید در مورد دروغی که به او گفتید تمیز شوید و سپس حقیقت را به او بگویید. عذرخواهی کنید و توضیح دهید که چرا دروغ گفتید به احتمال زیاد او خواهد فهمید.
من واقعاً برخورد شدید دارم اما با بهترین دوست پسری که می توانم از آنها درخواست کنم نیز در ارتباط هستم! من الان آنها را به همان اندازه دوست دارم. آیا باید به پسرم بگویم؟ اگر چنین است، چگونه؟
قبل از اینکه به او بگویید ، باید تصمیم بگیرید. آیا می خواهید در کنار دوست پسر خود بمانید ، یا اوضاع را با پسر جدید امتحان کنید؟ طبیعی است که در حالی که در یک رابطه هستید ، برخورد کند ، اگر او واقعاً بهترین "دوست پسر" است ، چرا او را ترک می کنید؟ با دقت فکر کنید شما نمی توانید هر دو روش را داشته باشید ، بنابراین تصمیم بگیرید که می خواهید انجام دهید و سپس با دوست پسر خود صحبت کنید.
اعتراف در هر شرایط و از هر نظر متفاوت است. مواقعی وجود دارد که فکر می کنیم اعتراف نکرده ایم ، اما در واقعیت داریم. بعضی اوقات در موقعیت های خاص ما مکانیسم های دفاعی داریم که اعتراف در نظر گرفته می شود هر چقدر هم غیر شخصی باشد. مواردی وجود دارد که ما به صدای درونی که در درون ما قرار دارد تسلیم می شویم.
solperformance.com © 2020