نحوه انجام یوگا الهه

الهه یوگا یعنی دعا کردن به الهه ، تجسم الهه ، شناسایی شدن با الهه و تحقق الهه در درون خودش. برای تجسم و مراقبه در الهه ، انرژی شفابخشی ، خوشبختی و روشنگری (انرژی کندالینی) را بیدار می کند. زنان تبدیل به یک الهه می شوند. مردان خود را رها می کنند و به یک آگاهی کیهانی تبدیل می شوند. در بودیسم ما الهه تارا را داریم که به اشکال مختلفی مانند الهه های یوگا ظاهر می شود که حداقل یک الهه به اشکال مختلف هستند. در چین الهه تارا کوان یین نام دارد (گوان یین ، کوان یین) [1] . عکسهای شگفت انگیز بسیاری از الهه ها در اینترنت وجود دارد. شاید شما الهه شخصی خود را پیدا کنید ، که شما را به سمت تحقق خود سوق می دهد. [2] چهار الهه اصلی در یوگا دورگا (الهه قدرت روی ببر) است [3] ، کالی (الهه سیاه با شمشیر) [4] ، ساراسواتی (الهه سفید با کتاب) [5] و لاکشمی (الهه شانس با دست دادن) [6] . آنها تجسم چهار خاصیت قدرت ، صلح ، خرد و عشق است. اگر می خواهیم در زندگی خود شاد باشیم ، به همه این چهار ویژگی نیاز داریم.

مراحل

مراحل
خود را با دورگا دورگا آشنا کنید. او الهه قدرت است. سوار بر ببر (یا شیر) می شود. او نیروی ببر را در درون خود دارد. وقتی تصمیم می گیرد به هدف خود برسد ، به آن می رسد. او برنده است او در اطراف خود سلاح های زیادی دارد ، به این معنی که از انرژی خلاقانه برای تحقق امکانات خود برای رسیدن به اهداف خود استفاده می کند. هر دو مشت را نزدیک سر خود می لرزیم و کلمه "قدرت" را فکر می کنیم ، تا زمانی که قدرت دورگا را در ما احساس نکنیم. اهداف در زندگی شما چیست؟ از چه طریق می توانید به آنها برسید؟ "هدف من این است ... راه من برای پیروزی این است ..."
مراحل
خود را با الهه سیاه کالی آشنا کنید. او شمشیر دارد. او قادر است نفس خود را فدا کند و به این ترتیب بتواند در ذهنش آرامش برقرار کند. دستان خود را در دامان خود می گذاریم. ما زمین را با پاها مالش می دهیم ، زمین را احساس می کنیم و فکر می کنیم: "من تمایلات دروغین خود را رها می کنم. چیزها را همانطور که هست می گیرم."
مراحل
در مورد Sarasvati اطلاعات کسب کنید. او الهه خرد و خلاقیت است. او یک کتاب و یک تسبیح را در دست دارد. او خود را در كتب مقدس و با خرد خود ريشه مي دهد. عقل شما امروز چیست؟ انگشت شاخص را در کنار سر به آسمان ردیابی کنید ، کمی آن را حرکت دهید و فکر کنید ، "خرد من است ..."
مراحل
لاکشمی را درک کنید. او الهه شانس و خوشبختی است. در کنار سر او دو گل وجود دارد. او زیبایی را در زندگی خود می بیند. او دنیای خود را بهشت ​​می شناسد. او روشنفکر است و منظره ای بهشت ​​از کیهان دارد. در دامان او پارچه‌ای پر از تکه های طلا دارد. او ثروت درونی و بیرونی دارد و آن را صرف پیروانش می کند. ثروت شما چیست؟ خود را به عنوان الهه ثروت بشناسید. دستان خود را روی شکم خود بمالید و فکر کنید مانترا: "ثروت در زندگی من است ... من از او سپاسگزارم ..."
مراحل
مادر زمین باشید. تمام موجودات را فرزندان خود در نظر بگیرید. خود را با آنها مشخص کنید. برای آنها آرزوی شانس و خوشبختی کنید. شما اکنون با دستان دهنده لکشمی هستید. دستان خود را حرکت داده و فکر کنید ، "من به شما نور می فرستم ... باشد که همه مردم شاد باشند. باشد که جهان خوشحال باشد."

Ksattavaruga

Ksattavaruga
دستان خود را به سمت قد بلند کنید.
Ksattavaruga
در حلقه‌های آهسته بچرخید.
Ksattavaruga
آغوش همه آنچه را می بینید.
Ksattavaruga
کاش در زندگی موفق باشید.
Ksattavaruga
آرامش درونی پیدا کنید.
الهه دورا چند دست دارد؟
به گفته چندی پوران ، الهه دورا گفته می شود ده دست دارد که سلاح های مختلفی را از خدایان مختلف در اختیار دارد.
سپس شادی درونی در او بیدار شد. مردم نور را حس می کردند و نعمت او را می خواستند. Anandamayi Ma از این پس به عنوان کارما یوگی زندگی می کرد ، و از طریق هند سفر می کرد. او به همه بینش می داد و به مردم الهام می داد که زندگی سعادتمندانه را پشت سر بگذارند و هر روز از نظر معنوی تمرین کنند.
آناندا به معنی خوشبختی است. آناندامای ما [7] مادر خوشبختی است او از سال 1896 تا 1982 به عنوان یوگینی در هند زندگی می کرد. از نظر طبیعت ، او دوستانه ، آرام و بی سر و صدا بود. او زن زیبایی بود. او می توانست داستان های شگفت انگیزی را بیان کند. او عاشق رقصیدن بود. او به پیروان خود آموخت که بخندند ، "هر وقت فرصتی برای خندیدن داشتی ، تا جایی که می توانی ، بخندی." ما می توانیم Anandamayi Ma را به عنوان تجسم الهه سعادت لاکشمی ببینیم. او به عنوان لاكشمی از خودش خوشحال بود و به طور مرتب به مردان همنوع خود نور می داد. او به عنوان فن آوری معنوی سر ، 15 دقیقه تمرین را آموخت. کسی که هر روز پانزده دقیقه روحانی تمرین می کند ، نعمت او را دریافت می کند. او به نور رشد می کند. فرقی نمی کند چه مذهبی و چه استاد دیگری پیروی می کند. بنابراین هر روز یوگا ، مدیتیشن ، دعا یا خواندن را در یک کتاب معنوی انجام دهید و زندگی شما برکت خواهد یافت. آناندامایی کارشناسی ارشد عالی هاتا یوگا بود. او راه جامع یوگا هاتا را به ما داد. جامع هاتا یوگا شامل تمرینات بدنی ، تمرینهای ذهنی ، مراقبه و مسیر در آغوش گرفتن عشق (کارما یوگا) است.
به عنوان یک زن جوان Anandamayi Ma چندین سال تمرین های بدنی یوگا را انجام داد ، خود را به عنوان الهه تجسم کرد و سه سال در یک استراحت عالی زندگی کرد. او از احساس درونی او حالت های بدن (asanas) را تمرین می کرد. او خلاق و بصری هاتا یوگا را تمرین کرد. او الهه های مورد نیاز خود را تجسم کرد. الهه های مختلف یکی پس از دیگری در ذهن او جاری می شدند. او فرم های آنها را تجسم کرد ، خودش را با آنها مشخص کرد ، نام آنها را مانترا می گفت و بنابراین انرژی کندالینی را در خودش فعال می کند.
الهه یوگا بالاترین شکل یوگا است. با او می توانیم انرژی کندالینی (خوشبختی درونی) را بیدار کنیم. ما می توانیم به سرعت وارد نور شویم. انرژی کندالینی توسط دو شکل الهه یوگا قابل فعال است. ما می توانیم خود را به عنوان یک موجود روشنگر ببینیم (بودا ، فرشتگان ، الهه). و ما می توانیم جهان پیرامون خود (طبیعت ، آسمان ، ستاره ها) را تجسم کنیم تا یک آگاهی کیهانی بدست آوریم.
نکته مهم در الهه یوگا این است که همیشه با خود و خرد داخلی خود در ارتباط هستیم. ما هرگز نباید به طور رسمی (بدون درگیری درونی) تمرین کنیم. ما باید شکل شخصی خدایان یوگا را خلاقانه پیدا کنیم و هر روز با پشتکار تمرین کنیم.
solperformance.com © 2020